Instructurado de
Yoga Terapéutico Meditativo

El profesorado de Yoga terapéutico Meditativo puede aportar a tu vida una nueva visión. Durante laformación aprenderás a reconectarte con tu cuerpo, con su estado, sus secretos y te irás descubriendo más allá de las limitaciones. Llegaremos a este espacio a través de las asanas (posturas) que realizadas sin esfuerzo, relajando y respirando concientemente, flexibilizarán todo tu cuerpo, sin dejar de lado el estado interno en que nos encontramos; y la carga emocional negativa que se aloja en el cuerpo que con la práctica de la meditación lograremos reconocer, aceptar y sanar.

Hoy en día está demostrado que el 70% de las enfermedades provienen de dentro del propio individuo y que el 30% restante vienen de afuera, producidas por agentes externos (virus, microbios, etc.) y que sin embargo estos sólo afectan a individuos que se encuentran con sus defensas y energías bajas, con lo que podríamos concluir que el 100% de las enfermadades tienen que ver con el estado interno de la persona.

Se ha comprobado científicamente que la "práctica de Yoga y la Meditación" disminuye el riesgo de padecer ciertas enfermedades (cáncer, infartos, hipertensión, insomnio, ansiedad, etc.) ya que su práctica regular rejuvenece totalmente el organismo.

El yoga es una herramienta inmejorable para conectarnos de una nueva manera con nuestro cuerpo; un acercamiento amoroso que nos permita sentir todo lo que quiere expresar.

Cuando uno encuentra la "llave" que lo hace sentir bien, más vivo, más confiado, inmediatamente lo expande y lo comparte, así cada profesor va transmitiendo su experiencia con su propio estilo y creatividad.

Con la finalización del Instructorado de Yoga Terapéutico Meditativo (9 módulos) estamos capacitados para comenzar a ejercer la práctica y la enseñanza de ésta milenaria y saludable disciplina. El Profesorado (6 módulos) es opcional, dónde se profundizan y se especifica en temas determinados como ser: yoga en el embarazo, pranayamas II; chackras, series intensas; yoga aplicado a distintas dolencias, etc.

El profesorado de Yoga es una buena oportunidad para tu crecimiento personal, una experiencia para compartir y disfrutar.

Aquí están todos los temas del Programa General
del Instructorado y profesorado

• Introducción y principios del yoga.
  
• Movilidad articular. Asanas preparativas.
  
• Asanas I - Teoría y práctica de cada postura.
• Asanas II - Beneficios y contraindicaciones.
• Pranayama I.
• Pranayama II.
• Yoga en el embarazo. Hacia un parto gozoso
• Yoga terapéutico.
• Mantra yoga (cano y meditación).
• Chacras (centros de energía).
• Armado de sesiones - Prácticas en el grupo.
• Series de asanas (antistress, rishikesh, salutaciones, etc.).
• Relajación conciente.
• Visualización.
• Alimentación sana y natural.
• Anatomía.
• Fisiología.
• Meditación.

Este programa se divide en 15 módulos, profundizando cada tema, con clases teóricas y prácticas de cada uno, de los cuales 9 módulos corresponden a Instructorado y las 6 restantes al profesorado de Yoga terapéutico meditativo.

Duración del instructurado:

• Nueve módulos (1 módulo por mes).
• A partir del VI módulo los alumnos comenzarán a dar clases de yoga a los propios compañeros en el centro, ejercitando su rol como profesor frente a una práctica.

Evaluaciones:

• Habrá evaluaciones parciales al final de cada módulo y una al finalizar los 9 módulos.

Certificado:

• Se entrega con la evaluación final aprobada un diploma acreditativo autorizando la enseñanza no oficial de Hatha Yoga.

Requisitos:

• No son necesarios conociemientos ni experiencias previas. Simplemente ganas de crecer y compartir.

Distribución de clases:

• 2 encuentros mensuales teóricos (horario a convenir)
• Practicas semanales: lunes de 19:00hs a 21:00hs.

Comienza:

• Marzo del 2007

Arancel:

• $ 120.- mensuales (no incluye fotocopias).
• Inscripción y evaluaciones gratuitas.
  

Coordina: Sabina Soria